दांतों में दर्द काफी तकलीफदेह और असहनीय हो सकता है, अकसर तब होता है जब आप उसकी सबसे कम आशंका करते हैं। चाहे वो अचानक आनेवाला तेज दर्द हो या लगातार होने वाला दर्द हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप जल्दी आराम पाने के लिए कुछ उपाय करें। जब तक दंत दर्द के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना सबसे अच्छा होता है, तब तक आप इस असहनीय तकलीफ को कम करने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। यहां ऐसे आठ घरेलू उपचार हैं जो दांतों के दर्द से आपको तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं:

1. नमक पानी का कुल्ला

जब बात दांतों के दर्द के आराम के बारे में आती है, तो एक साधारण नमक पानी का कुल्ला कामयाबी दिला सकता है। आधे चम्मच मीठे पानी में आधे चम्मच मीठे नमक को मिलाएं और इसे मूँह के पास उपयोग करें। इस समाधान के साथ गर्गल करें, ध्यान दें कि आपको इसे निगलना नहीं है। यह कुल्ला दर्द को कम करने और मूँह में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह विशेष रूप से उपयोगी होता है जब आपके दांतों के बीच फंसे भोजन के कण दर्द का कारण बनते हैं।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का कुल्ला

अगर आपके पास नमक नहीं है, तो आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड का कुल्ला कर सकते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं, और इसे मूँह में घुमाएं। नमक पानी के कुल्ला के तरह, ध्यान दें कि आपको इसे निगलना नहीं है। यह मूँह को शुद्ध करने में मदद कर सकता है और दांतों के दर्द से तात्पर्यिक रूप से आराम प्रदान कर सकता है।

3. अवर-द-काउंटर पेन रिलीवर्स

बच्चों के लिए एसिटामिनोफेन या वयस्कों के लिए आइबुप्रोफेन और नैप्रॉक्सेन जैसी ओवर-द-काउंटर पेन रिलीवर्स दांतों के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, खासतर परामर्श लेने से पहले किसी भी दवा को लेने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपके पास अन्य चिकित्सा स्थितियाँ हैं या आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं।

4. आइस पैक

एक आइस पैक सूजन को कम करने और प्रभावित क्षेत्र को सुनने में मदद कर सकता है। अगर आपके दांतों के दर्द के साथ सूजन हो, तो आप अपने गाल या मूँह के बाहर 15-20 मिनट के लिए आइस पैक को धीरे-धीरे लगाएं। यह सुन के स्किन से सीधा संपर्क रोकने के लिए आइस पैक को कपड़े या टॉवल में लपेटने का ध्यान दें।

5. ओटीसी डेंटल जेल्स

ओवर-द-काउंटर डेंटल जेल्स या बेंजोकेन से युक्त विशेष औषधियों से दांतों के दर्द से तात्पर्यिक रूप से आराम प्रदान किया जा सकता है। इन जेल्स को प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लगाना चाहिए और यह शांति और सुनने का प्रभाव प्रदान कर सकते हैं।

6. लौंग का तेल

लौंग का तेल अपनी पीड़ा कम करने के गुणों के लिए जाने जाने वाले प्राकृतिक उपाय है। एक छोटी सी मात्रा में लौंग का तेल को एक कॉटन बॉल पर लगाएं और इसे प्रभावित दांत या मसूढ़़ों पर रखें। लौंग का तेल अपने प्राकृतिक दर्द निवारक और शांति के गुणों के कारण दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

7. पुदीना चाय की पैकेट

एक ठंडी पुदीना चाय की पैकेट दांतों के दर्द से आराम प्रदान कर सकता है। एक पुदीना चाय की पैकेट को गरम पानी में उबालने के बाद, इसे थोड़ी ठंडा होने दें, फिर इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखें। पुदीना में प्राकृतिक शांति और सुनने के गुण होते हैं जो तकलीफ को कम करने में मदद कर सकते हैं।

8. वेनिला अर्क

वनीला अर्क, जिसमें थोड़ी सी शराब होती है, दांतों के दर्द से तात्पर्यिक रूप से आराम प्रदान कर सकता है। वनीला अर्क में डिप कॉटन बॉल को डाब करें और इसे प्रभावित दांत या मसूढ़़ों पर धीरे-धीरे लगाएं। शराब से क्षेत्र को सुनने की मदद कर सकती है, आराम प्रदान करती है।

यद्यपि ये घरेलू उपचार दांतों के दर्द से तात्पर्यिक रूप से आराम प्रदान कर सकते हैं, तो याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये पेशेवर दंत चिकित्सा की जगह नहीं हैं। अगर आप गंभीर या लगातार दांतों के दर्द का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि मूल समस्या का समाधान किया जा सके।

इस बीच, आप अपनी तकलीफ को कम करने और दांतों के दर्द से कुछ मुख्य आराम प्रदान करने के लिए इन उपायों को आजमा सकते हैं।